浑身乏力后背疼腰也疼

浑身乏力、后背疼以及腰也疼，可能与久坐、过度劳累、腰椎间盘突出症等原因有关，可以根据原因进行针对性治疗。

1、久坐

如果长时间保持一个坐姿，可能会导致局部血液循环不流畅，出现浑身乏力、后背疼、腰也疼的现象。可以适当运动，比如走路、打太极拳等，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。另外，还可以遵医嘱通过推拿、按摩、针灸等方式改善。

2、过度劳累

平常经常剧烈运动或做重体力劳动，可能会导致肌肉产生过多乳酸，使身体疲乏，出现浑身乏力、后背疼、腰也疼的不适症状。患者应注意休息，减少剧烈运动或重体力劳动的时间，同时还可以通过按摩、局部热敷等方式缓解。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘发生退行性病变，可能会压迫神经根，出现浑身乏力、后背疼、腰也疼的现象，同时可能还会伴随出现下肢麻木、疼痛等症状。患者可遵医嘱服用非甾体类抗炎药治疗，如布洛芬、塞来昔布等。此外，还可服用口服维生素B12片、甲钴胺等营养神经类药物。若药物改善效果不佳，还需采取手术治疗。

浑身乏力、后背疼、腰也疼，还可能与强直性脊柱炎、椎管狭窄等原因有关，可以到医院及时就诊并进行治疗。