赵英帅 主治医师
河南省人民医院 - 普内科
突然疲惫、嗜睡乏力，很可能与睡眠不足有关，但也可能与精神压力大、脑供血不足等原因有关。患者应明确具体原因，采取改善措施。
1、睡眠不足
晚上长时间熬夜，容易使大脑、身体没有得到充分休息，可能会导致大脑缺血缺氧，出现头晕、乏力等症状。可以通过推拿、按摩等方式，放松身体。除此之外，可以通过热敷的方式，促进身体血液循环，缓解乏力症状。
2、精神压力过大
经常出现紧张、抑郁的不良情绪，可能会导致体内激素分泌紊乱，出现突然疲惫的现象，可能还会出现失眠症状。可以在医生的指导下通过认知行为疗法进行心理疏导。同时可以适当运动，比如慢跑、打太极拳等，转移注意力，改善不良情绪。
3、脑供血不足
若患者存在冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死等，使脑部血液供应不足，可能会出现疲乏现象，严重时可能会出现肢体麻木、呼吸困难等症状。患者可遵医嘱口服硫酸氢氯吡格雷片、尼莫地平片等药物，能够增加脑部血液供应，有效缓解症状。如果病情严重，可以通过手术方式改善。
除此之外，还可能与甲状腺功能减退、低血糖等原因有关，可能会伴随出现心悸、多汗等症状，可以明确病因后治疗。