夏天感觉全身发热

夏天感觉全身发热，可能与运动时间过长、情绪激动、中暑等原因有关，可以通过日常护理、心理治疗等方式改善。

1、运动时间过长

夏季气温高，长时间运动会促进身体血液循环，使体温上升，从而出现夏天感觉全身发热的现象。可以适当休息，用温热的湿毛巾擦拭手心、腋下，帮助身体散热。除此之外，可以吹风扇、空调，降低身体温度。

2、情绪激动

经常出现焦虑、烦躁的不良情绪，可能会导致植物神经功能紊乱，出现夏天感觉全身发热的现象。可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。同时，可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物治疗。

3、中暑

长时间在高温环境下活动，可能会中暑，出现夏天感觉全身发热的现象，还可能会出现头晕、头痛等症状。可以到阴凉环境下休息，或用凉毛巾擦拭额头，降低温度。同时，通过冰敷以及减少衣物的方式，促进散热。建议患者还需要适量饮水或电解质溶液，补充水分，以免引起脱水的情况。

夏天感觉全身发热，还可能与感冒、结核病等原因有关，可能会伴随出现头晕、乏力等症状，可以明确病因后治疗。