出现早上起来身体肿，可能与夜间睡姿不当、睡前饮水过多、急性肾小球肾炎等因素有关，需要根据上述原因采取合适方法改善症状，以免对病人自身健康产生影响。
1、夜间睡姿不当
如果在夜间睡眠的过程中长期处于侧卧或趴卧的姿势睡觉，压迫手脚、面部等组织结构毛细血管，出现四肢、面部血液循环不畅，出现早上起床后四肢、面部等身体部位浮肿现象。建议在睡觉的过程中保持仰卧的姿势进行休息，减轻对手脚、面部等组织结构血液循环产生刺激。也可以适当对肿胀部位进行按摩，缓解不适症状。
2、睡前饮水过多
如果病人在睡觉前饮用过多的水分，可能会造成人体内部水分含量过多，病人在夜间睡眠的过程中，体内基础代谢功能运转速度较慢，影响身体内部组织液分布，出现起床后面部四肢浮肿现象。在起床后可以通过适当慢跑等方式，调节体内基础代谢功能，及时将人体内部多余的水分排出体外。夜间睡眠前不要饮用过多的水分。
3、急性肾小球肾炎
可能是经常喝酒、先天心脏发育异常、细菌感染等因素影响，对肾脏内的肾小球等组织结构产生刺激，引起急性肾小球肾炎，出现早上起来面部四肢浮肿，同时并伴有排尿次数变多、尿量下降等症状。如果肾小球发生病变后，出现体内组织液含量过多，可以按医嘱使用氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物治疗。如患有上述病情后出现血压水平升高，也可以配合医生使用硝苯地平缓释片、氨氯地平缓释片等药物改善。
除此之外，也有可能与慢性肾盂肾炎、肾衰竭等疾病有关，需要做好肾功能检测，按医嘱采用合适方法治疗疾病。