一到夏天便秘特别严重可能是不良饮食习惯、消化不良等原因导致的，根据不同的病因选择不同的治疗方法。
1、不良饮食习惯
夏天的天气比较炎热，如果长时间的不喝水，不吃蔬菜和水果，或者是经常吃辛辣刺激性食物，会导致体内的水分减少，从而出现大便干燥导致便秘的情况出现。平时需要适量运动，可以促进胃肠蠕动。也要多喝水，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如玉米、木耳等来改善便秘。
2、消化不良
消化不良是因为胃肠消化功能降低，所摄入的食物消化比较慢，食物停留在胃肠当中，导致难以排出，从而形成一到夏天便秘特别严重的情况。建议可以通过腹部按摩的方式来缓解，也可以在医生的指导下服用莫沙必利片、健胃消食片等药物改善症状。
除此之外，还可能是肠道功能紊乱、痔疮、肛裂等原因引起的，建议及时就医治疗。