一直想大便但是又拉不出来怎么回事，怎么办

一直想大便但是又拉不出来可能是精神紧张引起的，但也不排除与便秘、肠梗阻等疾病有关，患者需要根据不同的原因通过一般治疗、药物治疗、心理疏导、手术治疗等方法进行改善。

1、精神紧张

如果患者长期工作压力大，可能会导致精神紧张，从而导致植物神经紊乱，可能会出现排便困难的现象。建议患者可以通过深呼吸的方法进行改善，也可以通过心理疏导的方法进行缓解。平时可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于缓解精神紧张的情况。

2、便秘

不良的饮食习惯以及生活习惯容易引起便秘，引起大便干结以及肠道蠕动减慢的情况。通常会表现为排便困难、排便量少等症状。可以通过按揉腹部的方法进行改善，也可以适当进食能够起到润肠通便作用的食物进行缓解，比如香蕉、火龙果等。同时还需要改掉不良的饮食习惯，日常生活中多喝水。必要时，患者可以遵医嘱服用乳果糖溶液等药物进行治疗。

3、肠梗阻

如果存在肠梗阻的情况，可能会影响肠道内容物顺利排出，可能会出现排便困难的情况，严重者还可能会无法排便。患者需要及时就医，可以通过外用开塞露的方式，促进肠道蠕动，协助排便。必要时，患者可以通过肠粘连松解术、肠切除吻合及肠造口术等方法进行手术治疗。

除此之外，排便困难的情况也可能是由痔疮、直肠炎等疾病引起的，还可能会伴随便血、腹痛等症状。患者需要到医院通过大便常规检查、肛门视诊的方法明确病因，并积极治疗，防止症状加重。