早上吃饭到晚上都不饿，大多可能是不良的饮食、活动较少导致的，也可能是消化不良等原因所造成的，可以根据引起的原因进行针对性的改善。
1、不良的饮食习惯
如果个人长期不良的饮食习惯，长时间每天只吃一顿饭，人体会产生记忆功能，肠胃会习惯此进食方式，从而引发早上吃饭到晚上都不会饿的现象。要养成良好的饮食习惯，注意三餐规律，同时也可以适当吃一些新鲜的果蔬以及易消化的食物进行改善。
2、活动较少
如果个人在早上进食量较多，而且白天活动较少，可能会导致胃肠道蠕动缓慢，从而使食物未及时被消化，出现不饿的症状。这属于一种正常的生理现象，可以少食多餐。也可以在饭后适当进行走动，能够有效促进胃肠蠕动。
3、消化不良
如果个人食用了过多不易消化的食物，进入人体以后，可能不容易被消化和吸收，从而囤积于胃部出现上述症状。可以用手顺时针按摩腹部，促进肠胃蠕动。也可以在医生的指导下服用多潘立酮片、莫沙必利片等药物，促进肠胃蠕动缓解。
除此之外，如果患者患有慢性萎缩性胃炎、反流性食管炎等胃肠道疾病时，可能也会出现不饿的症状。如果症状无法得到改善，需要及时到医院消化内科就诊。