长期夜里肚脐眼周围绞痛可能和饮食不当有关，也可能是急性肠炎、阑尾炎的原因引起的。需要根据实际的病因进行治疗。
1、饮食不当
如果不注意饮食习惯，吃饭时总是暴饮暴食，经常吃辛辣、刺激的食物，可能会导致胃肠受到刺激，出现绞痛的现象。建议患者可以通过热敷的方法缓解不适。平时养成好的生活习惯，注意饮食清淡。
2、急性肠炎
如果平时精神过度紧张，并且过度劳累，会导致身体机能快速下降，可能会引起急性肠炎。在患病时会出现腹泻、肠绞痛等现象。患者可以遵医嘱服用诺氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物抑制炎症。平时要多参加体育锻炼，提高身体的抵抗力。
3、阑尾炎
阑尾炎主要是由阑尾管腔阻塞、细菌感染、阑尾先天畸形、胃肠道功能障碍等因素引起。在阑尾炎早期会出现转移性右下腹疼、恶心、呕吐等症状。患者可以通过腹腔镜阑尾切除术的方法，切除病变的阑尾，缓解症状。平时也要养成规律的饮食习惯，吃饭时细嚼慢咽。