米苋通常是指苋菜，非萎缩性胃炎伴轻度肠化是可以吃苋菜的，但要注意食用量，还要避免放辣椒、醋等辛辣刺激性调味料。
非萎缩性胃炎伴轻度肠化主要是饮食不节导致幽门螺杆菌感染引起的。苋菜是一种营养价值较高的蔬菜。苋菜除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等一般营养成分之外，还含有丰富的维生素和膳食纤维。非萎缩性胃炎伴轻度肠化患者适量吃米苋，能够为身体补充一定的营养元素，有助于增强身体免疫力，对非萎缩性胃炎伴轻度肠化的恢复有一定的作用。但是也要注意食用量，如果一次性进食太多可能会对胃肠造成负担，出现恶心、呕吐等不适症状。
非萎缩性胃炎伴轻度肠化患者可在医生指导下，使用阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片、奥美拉唑肠溶片等药物进行治疗。恢复期间患者要保持愉快的心情，戒烟戒酒，保证充足的休息和睡眠，适当运动。