肚子即腹部，每天睡醒前腹部难受一阵，睡醒后就没事了，可能与不注意饮食健康、不注意保暖有关，此外也可能与胰腺炎等因素有关，可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗进行缓解。
1、不注意饮食健康
若是每天晚饭不注意饮食健康，经常吃不易消化的食物并且暴饮暴食，会加重胃肠的负担，会出现腹部不适、恶心等症状，休息后症状会自行缓解。建议患者改变不良饮食习惯，注意三餐规律，饮食清淡易消化，避免暴饮暴食进行缓解，也可以饭后适当运动，促进胃肠蠕动进行改善。
2、不注意保暖
若是夜间睡眠时不注意盖被，导致腹部受到风寒刺激，引起胃肠痉挛，从而出现上述症状。患者可以注意保暖，避免受凉进行缓解，也可以通过按摩、热敷等方式进行改善。
3、胰腺炎
存在胰腺炎的患者会出现腹痛、恶心、呕吐等症状，还会伴有左上腹疼痛、身体发热等情况。患者可在医生指导下，口服青霉素V钾片、阿莫西林胶囊等药物进行改善，也可去正规医院通过手术进行治疗，常采用的手术方式包括胰管引流手术、胰腺切除手术等。
如果存在十二指肠溃疡、胃肠功能紊乱等疾病，也会出现上述症状，还会伴有打嗝、反酸等情况，建议及时就医。