肚子疼通常是指腹痛，睡觉时突然腹痛然后恶心多考虑是腹部受凉引起的，也不排除是饮食不规律、急性胃肠炎、阑尾炎、肠梗阻等因素有关。患者可以通过一般治疗，物理治疗，药物治疗等方式改善。
1、腹部受凉
晚上睡觉时腹部没有盖好被子，有可能会导致腹部受凉，引起睡觉时出现腹痛、恶心等症状。平时睡觉时做好腹部的保暖，可以使用腹部顺时针按摩方法缓解症状。也可以适量饮用温水缓解不适症状。
2、饮食不规律
在睡前吃了太多不容易消化的食物，会使胃肠道的负荷过重，就可能会出现腹痛、腹泻等症状。平时可以多吃些易消化的食物比如瘦肉粥、小米粥等，也可以在医生指导下使用复方消化酶胶囊、多潘立酮片等药物进行改善。
3、急性胃肠炎
如果晚上吃的食物不干净或存在变质的情况，可能会导致胃肠道受到细菌感染，引起急性胃肠炎的情况。通常会表现为腹痛、腹胀、恶心等症状。可以遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗。也可以在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等进行治疗。
4、阑尾炎
通常是指阑尾管腔堵塞或细菌侵入而引发的炎症反应，患病以后会导致右下腹疼痛的情况发生，随着病情的发展还有可能会影响正常的进食，甚至会出现呕吐的现象。此时患者可以到医院通过手术切除阑尾的方法进行治疗。
5、肠梗阻
主要是指各种原因造成的肠内容物不能正常运行和顺利通过肠道，可表现为阵发性绞痛，还可能出现停止排气排便等情况。一般可通过禁食水、静脉补液等方式改善症状，必要时需采取肠造瘘术来解除梗阻。
除此之外，睡觉时突然腹痛、恶心也可能是胆囊炎、十二指肠溃疡等原因引起的，可以到正规医院通过腹部超声检查、内镜检查等方式明确病因后就诊治疗。