吃了青菜肚子疼拉肚怎么办

肚子疼一般是指腹痛，拉肚一般是指腹泻，吃了青菜腹痛腹泻可能是青菜不卫生引起的，腹痛腹泻也有可能与青菜无关，也可能是饮食过多、慢性胃炎等原因引起的。

1、青菜不卫生

由于在种植青菜的时候会打农药，如果青菜食用之前，没有清洗可能会导致残留的农药进入身体，容易破坏肠道内的菌群平衡，从而出现腹部疼痛并伴随腹泻的症状。如果只是出现了轻微腹痛、腹泻的现象，可以通过多喝水的方法进行改善。如果腹泻的症状比较严重，可以在医生的指导下，合理的使用乳酸菌素片、蒙脱石散等药物进行治疗。

2、饮食过多

如果不注意合理饮食，吃饭的时候食物摄入过多，容易加重胃肠道负担，可能会导致食物堆积在体内，也有可能会出现食物不能被完全消化吸收就排出体外，可能会导致腹部疼痛，甚至引起腹泻。可以通过顺时针按摩腹部进行改善，也可以遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行缓解。

3、慢性胃炎

不注意饮食卫生，导致胃部受到幽门螺杆菌感染，长期在炎症的刺激下，很可能会出现腹痛伴随恶心、呕吐、腹泻等症状。需要遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物进行抗幽门螺杆菌治疗。如果出现了胃痉挛的情况，可以遵医嘱使用颠茄片、消旋山莨菪碱片等药物进行改善。

另外，还可能与急性胃肠炎、结肠癌等原因有关。可以通过内镜检查、实验室检查等方法明确病因，查明原因以后积极配合医生进行治疗。