胃肠总是咕噜咕噜上腹部胀屁多怎么回事，怎么办

胃肠总是咕噜咕噜，上腹部胀屁多可能与饮食不当有一定关系，也可能是消化不良、胃肠功能紊乱造成的。

1、饮食不当

如果在日常生活中产气的食物吃得比较多，比如大豆、洋葱等，这些食物进入身体以后容易产生大量气体，从而出现胀气、排气等现象。这属于正常现象，一般不需要过分担心，等到食物被完全消化，气体也全部排出体外以后，症状会逐渐得到缓解。建议患者日常不要一次性食用过多易产气的食物，出现排气多的情况，也可通过适当运动缓解。

2、消化不良

消化不良的患者，由于食物进入胃肠道以后不能被快速消化吸收，长时间堆积容易产生大量气体，从而出现肠鸣音、腹胀的现象，气体会通过排气的形式排出体外。可以通过顺时针按揉腹部的方法帮助气体排出体外，也能够帮助食物消化。必要时，可在医生的指导下，合理使用多潘立酮片、健胃消食片等药物改善症状。

3、胃肠功能紊乱

不良的饮食习惯、情绪紧张等容易引起胃肠功能紊乱，会导致胃肠蠕动加快，可能会出现肠鸣音，也会产生大量气体通过肛门排出体外。可以遵医嘱使用马来酸曲美布汀片、匹维溴铵片等药物调节胃肠功能。也可以通过适当加强体育锻炼进行缓解。

胃肠总是咕噜咕噜，上腹部胀屁多也可能与慢性胃炎等疾病有关，建议及时就医，明确诊断，在医生指导下进行治疗。