王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
通常情况下,暴汗一般是指出大汗。
出大汗可能是刚刚经过体育锻炼或室内温度过高导致汗液分泌旺盛,使身体出现大量汗液,通过排汗的方式维持体温平衡所导致的。出大汗后应用毛巾进行擦拭,并及时更换衣物,以免身体排汗后受凉从而引起不适症状。同时需要及时补充身体盐分,以免出汗后引起体内酸碱失衡,可以适量喝一些淡盐水。
在日常生活中,还需要养成良好的作息规律,保持充足的睡眠,并积极参与适量的有氧运动,提高自身的抗病能力。