聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
早起6点舌下测温35.95℃一般是不正常的。
早上的正常体温在36-37℃，如果早上6点舌下测温为35.95℃一般是不正常的，属于低体温。这种情况可能是因为自身免疫力下降，机体的新陈代谢速度也可能会有所下降，使全身血液循环不畅，影响机体对脑组织的供血、供氧，导致脑组织因缺血缺氧而出现全身乏力、头晕、恶心等不适现象，给身体带来一定的损伤。
出现上述情况要做好自身保暖工作，可以多喝热水，能够促进全身血液循环，从而得到有效改善。同时还要调整饮食习惯，可以适当吃热量高的食物，比如奶油、巧克力等，在一定程度上也可以得到缓解。