干活累的肌肉疼一般情况下碳酸氢钠和葡萄糖酸钙都是可以使用的，需要根据疾病的病因进行用药治疗。
患者出现干活累得肌肉疼，可能是长期剧烈活动导致肌肉内形成大量的乳酸引起的，可以在医生的指导下使用碳酸氢钠治疗，可以有效的改善局部肌肉的酸性环境，从而减轻患者的症状。如果是机体缺钙引起干活累得肌肉疼的现象，建议在医生的指导下服用葡萄糖酸钙进行治疗，可以有效的减轻患者的症状。具体的情况还需要去医院咨询医生进行了解，在医生的指导下进行用药治疗。
在平时要保证充足的休息和睡眠，避免长期剧烈的活动，遵医嘱进行用药治疗，定期去医院复查。