早上起床头晕乏力没有食欲怎么回事，怎么办

早上起床头晕、乏力、没有食欲多考虑是睡眠不足引起的，也不排除是感冒、脑供血不足等引起的，可根据病因选择合适的治疗方案。

1、睡眠不足

可能是晚上焦虑、情绪不佳造成的睡眠不足，导致人体消耗了过多的精力，若早上起床后没有及时补充能量，就可能会出现头晕、乏力、食欲不振等症状。可适当休息并吃一些食物补充身体能量，帮助恢复精力，缓解不适症状。也可以遵医嘱服用助睡眠的药物，如佐匹克隆片、阿普唑仑片等。

2、感冒

感冒是一种上呼吸道受到感染引起的炎症。炎症会引起身体不适，可能会出现头晕、乏力等症状，炎症还会刺激胃肠道，使胃肠道功能下降导致患者没有食欲。可适当喝些温开水或温水泡澡缓解不适症状。也可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、利巴韦林片等药物缓解相关症状。

3、脑供血不足

脑供血不足使患者的大脑后循环系统缺血，进而影响脑部血液循环的回流，导致脑功能下降引起的头部不适。可能会伴有恶心、乏力、头晕等症状。严重时还会出现没有食欲的情况。患者可进行适当的运动促进血液循环，缓解头晕乏力的症状。也可遵医嘱服用阿司匹林片、硫酸氢氯吡格雷片等药物抗血小板聚集，缓解不适症状。

除此之外，早上起床头晕、乏力、没有食欲还可能是高血压或贫血引起的，具体的情况可到正规医院做相关检查。