走路时感觉身体突然下沉可能和工作压力大、过度劳累有关,也可能是低血糖等原因引起的,需要根据不同的原因通过日常调理、药物治疗等方式进行治疗。
1、工作压力大
如果长时间工作压力过大,可能会影响晚上的睡眠,并且平时不注意休息,都会出现走路时感觉身体乏力的现象。在平时要养成好的生活习惯,不要有太大的压力,保持好的心态,可以适当进行爬山、游泳等体育锻炼,可以排解压力,有助于提高睡眠质量。必要时,患者可以及时就医,通过森田疗法、认知疗法等进行心理治疗。
2、过度劳累
如果白天经常注重体力劳动,并且晚上也长时间熬夜,可能会导致过度劳累,从而出现全身乏力的现象。建议晚上睡觉前可以通过按摩的方式,促进血液循环,能够缓解劳累的情况。平时也要注意休息,做到劳逸结合。
3、低血糖
如果长时间体内摄入糖分不足,或者长时间剧烈运动,可能会导致体内糖分消耗过多,引起低血糖的情况。在发病时会出现全身乏力、面色苍白、心悸等症状。患者可以适当进食含糖饮料、巧克力等补充糖分,缓解低血糖的情况。必要时,患者需要及时就医,在医生指导下通过静脉补充葡萄糖溶液的方式进行治疗。
除此之外,走路时感觉身体突然下沉也可能和贫血、脑缺血等原因有关,患者需要及时就医,可以通过血常规、颅脑MRI等方式明确诊断。