王利群 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 - 妇产科
通常孕妇饿了喝水有利于胎儿的健康成长。
孕妇感觉经常饥饿通常是正常的生理表现,因为女性在怀孕以后体内的新陈代谢加快,胎儿需要营养来保证生长,所以才会导致孕妇感觉经常饥饿的表现。孕妇在怀孕期间也要多喝水,多喝水可以补充身体的水分,提高羊水的含量,从而帮助胎儿吸收到足够的水分,促进胎儿的新陈代谢,避免胎儿缺氧。怀孕初期饿了喝水,可以促进身体的新陈代谢,促进胎儿生长,预防便秘,改善妊娠初期的恶心呕吐的症状。
充足的水分对于胎儿及母体的新陈代谢都是有利的。建议平时多喝水,少喝咖啡、浓茶、碳酸饮品、含糖饮料等。若孕妇饥饿时,要及时进食食物,以保证身体的能量供应。在日常生活中也要注意多吃新鲜的蔬果和水果,以确保胎儿的营养需求。