孕晚期维生素D16.8纳克/毫升比较严重,建议及时补充维生素D。
孕妇遵医嘱进行孕晚期的维生素D检查是有必要的。25羟维生素D在30-60纳克/毫升,通常被认为是足够的,因此16.8纳克/毫升则属于缺乏维生素D的情况。维生素D对人体的钙吸收有很大的作用,如果孕妇维生素D缺乏,会对胎儿的骨骼、牙齿的发育有一定的影响,还会使孕妇出现腰部疼痛、大腿抽筋等症状。随着胎儿的成长,孕妇需要摄入更多的营养物质,如果吃得太少,就会导致维生素D的缺乏。
建议孕妇平时要多吃含有维生素D的食物,比如动物内脏、深海鱼等。此外也需要多晒太阳,适当地进行户外锻炼,如果维生素D缺乏比较严重,可以在医生的指导下进行补充。