一睡觉就做噩梦，可能与生理性因素有关，也可能是肾阴虚、热扰心神等原因所致。
1、生理性因素
近期精神压力过大、负面情绪较多，或者是白天受到惊吓、过度劳累等原因，造成睡眠质量差，长时间处于浅睡眠的状态下，则容易出现晚上睡觉做噩梦的现象。放松心情，休息一段时间后症状通常可以缓解。
2、肾阴虚
不健康的饮食、慢性疾病、过度劳累等原因都可能导致肾阴虚，会出现五心烦热、盗汗、腰膝酸疼、失眠多梦等症状，可导致一睡觉就做噩梦。可在医生指导下使用左归丸、大补阴丸等药物进行治疗。
3、热扰心神
情绪抑郁，平时饮食不节制，多食高糖、高脂肪食物等原因都可能导致肝火旺，进而热扰心神，出现心悸心烦、失眠多梦、发热口渴等症状，导致一睡觉就做噩梦。可在医生指导下使用柴胡疏肝散、丹栀逍遥散等药物进行治疗。
另外，一睡觉就做噩梦还可能与神经衰弱、抑郁症、焦虑症等疾病相关。建议患者若长期出现这一症状，应尽快前往医院就医。