晚上没睡好第二天眼睛疼怎么回事,怎么办

2022-10-29 11:29:16

崔馨 副主任医师

中国人民解放军总医院 - 眼科

晚上没睡好第二天眼睛疼,多考虑和眼疲劳有关,但是也可能是熬夜、结膜炎等原因引起的,需要根据具体原因选择治疗措施。

1、眼疲劳

如果晚上睡觉前不注意用眼时间,长时间看手机、电脑等电子产品,不注意休息可能会导致眼疲劳,影响睡眠质量,第二天会出现眼睛疼、乏力的现象。患者可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液缓解。注意养成好的用眼习惯,用眼疲劳时可以做眼保健操缓解。

2、熬夜

如果长时间熬夜,可能会影响睡眠质量,导致晚上睡不好,如果晚上没睡好,第二天起床时会出现眼睛疼、头晕、头痛等现象。在平时要养成好的睡眠习惯,可以在睡前喝一杯牛奶,改善睡眠质量,不要经常熬夜。

3、结膜炎

如果不注意眼部的卫生,晚上近距离用眼,并且晚上睡觉时没有摘掉隐形眼镜,易引发炎症,会出现眼睛疼、眼周红肿的现象。患者可以遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液,妥布霉素滴眼液等药物缓解。平时要注意眼部卫生,不要经常用手揉眼睛。

除此之外,也可能是青光眼、结膜炎等原因有关。需要及时就医,根据病因进行相对应的治疗。

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