生理盐水敷眼睛建议一次敷15到20分钟左右。
生理盐水可起到抗菌消炎的作用，而且还可起到舒缓镇静的效果，用生理盐水敷眼睛，通常能够促进眼部炎症消退，还有助于改善眼睛肿胀。对于结膜炎以及角膜炎所引起的不适症状也能够起到辅助改善的效果，但单纯用生理盐水敷眼睛并不能达到较好的治疗效果。用生理盐水湿敷眼睛，使用前用消毒棉签擦净眼睑缘上的分泌物，冲洗水的温度应接近室温，这样可使患眼舒适，然后一次敷15到20分钟左右即可。另外还需要注意经常用生理盐水敷眼睛，有可能会冲走泪液，从而破坏了泪膜的稳定性，时间一久可能反而会导致干眼症。
平时要避免长时间看电子产品，比如手机以及电脑等，可能会引起眼疲劳。使用生理盐水治疗期间要注意眼部周围清洁卫生，不要用手揉搓以及按压，避免出现细菌感染，也要避免生活在有粉尘的环境内，同时要保持充足的睡眠状态，减少用眼疲劳。