虫草通常是指冬虫夏草，胃不好是否可以吃冬虫夏草，需要根据具体情况进行分辨，如果是脾胃虚寒或脾胃虚弱，可以适当吃些冬虫夏草调理身体。如果是脾胃湿热，则不可以食用冬虫夏草。
冬虫夏草属于中药材，其药物性温味甘，对于脾胃虚寒或脾胃虚弱的人群，可在医生的指导下，适当服用冬虫夏草，可以起到温补的效果，改善脾胃虚寒或脾胃虚弱的症状。但如果患者存在脾胃湿热情况，则不建议食用冬虫夏草，脾胃湿热人群食用冬虫夏草有可能会导致脾胃中的湿热之气无法正常宣泄，导致症状加重的情况发生。
当出现胃不好的症状时，建议及时前往医院进行辨证论治，由医生根据辨证结果决定是否可以服用冬虫夏草，虽然脾胃虚寒和脾胃虚弱的人群可以吃冬虫夏草，但冬虫夏草并不具备治疗脾胃虚寒和脾胃虚弱的目的，只有改善的作用，必要时仍需配合医生服用药物进行治疗。