晚上睡觉感觉全身神经在跳

2022-10-29 11:29:16

赵英帅 主治医师

河南省人民医院 - 普内科

晚上睡觉感觉全身神经在跳,可能是精神压力过大、缺钙等原因所造成的,患者可以根据不同的原因采取相应的处理措施进行改善。

1、精神压力过大

如果工作压力过大或个人长期精神过度紧张,可能会对神经功能造成一定的影响,从而引起肌肉抽搐的情况,部分患者可能会表现为晚上睡觉感觉全身神经在跳的情况。建议患者可以通过慢跑、游泳等体育锻炼方式,释放压力。也可以和家人、朋友进行沟通,缓解不良的情绪。

2、缺钙

缺钙主要是由于钙摄入不足、钙流失过多引起的。如果机体出现缺钙的情况,可能会导致神经兴奋性增加,从而引起肌肉抽搐的现象,部分患者可能会出现晚上睡觉感觉全身神经在跳的情况。建议患者可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。在饮食上还可以适当进食钙含量丰富的食物,如牛奶、虾皮等。

除此之外,神经衰弱、焦虑症等原因可能也会引起神经跳动的症状,建议患者及时就医,根据不同的病因对症治疗。

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