头晕喘不上气恶心想吐，很可能是饮食不当引起的，也不排除与支气管哮喘、心肌缺血等因素有关，可以根据引起的原因进行针对性的改善。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，摄入糖分较少，可能会导致自身血糖浓度偏低，从而出现头晕喘不上气，恶心呕吐等不良反应。此时可以适当调整个人饮食，多吃一些含糖量较高的食物进行改善，如奶油蛋糕、糖块等。症状严重时，也可以及时到医院通过输液葡萄糖的方式进行改善。
2、支气管哮喘
如果受到家族遗传因素影响，个人患有支气管哮喘等遗传性疾病，可能也会影响到身体的供氧，从而出现上述情况。此时可以在医生的指导下使用特布他林气雾剂、沙丁胺醇气雾剂等药物进行缓解。症状严重的患者可以及时到医院，通过支气管热成形术等方式进行处理。
3、心肌缺血
如果冠状动脉狭窄或局部出现栓塞时，可能会影响到心脏部位的供血功能从而诱发上述症状。此时可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、复方丹参滴丸等药物治疗。必要时，可以通过冠状动脉支架植入术或经皮冠状动脉腔内成形术等手术进行治疗。
除此之外，也可能与前庭神经炎、心力衰竭等疾病有关，也会影响到局部的神经和供血供氧量。如果个人症状无法得到改善，可以及时到医院神经内科或心血管内科就诊。