晚上睡觉有东西压在身上动不了

出现晚上睡觉有东西压在身上动不了的情况，可能是被褥太厚、睡眠不足引起的，但也不排除与睡眠瘫痪症等疾病有关，建议患者根据不同的原因采取相应的处理措施。

1、被褥太厚

如果睡眠过程中盖的被褥太厚，可能会导致翻身不利，从而使患者出现晚上睡觉有东西压在身上动不了的情况。通常属于正常现象，不需要进行特殊治疗，建议患者可以适当调整室内温度，同时更换稍薄的被褥进行改善。

2、睡眠不足

如果患者经常熬夜、压力过大，可能会导致睡眠不足，引起植物神经紊乱的情况，部分患者可能会出现晚上睡觉有东西压在身上动不了的情况。建议患者及时调整作息时间，避免过度劳累，也不要熬夜，保证充足的睡眠，缓解不适症状。在睡前患者也可以适当使用温水泡脚，放松身心，提高睡眠质量。

3、睡眠瘫痪症

应激障碍、过度焦虑等因素可能会诱发睡眠瘫痪症，临床上一般会表现为在睡眠中突然清醒但身体无法动弹的症状，部分患者可能会出现晚上睡觉有东西压在身上动不了的情况。在疾病发作时，建议患者可以快速的转动眼球，也可以尝试慢慢移动手指、颈部等部位。必要时，患者可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B1等药物进行辅助治疗。

除此之外，脑梗死、神经衰弱等疾病也可能会引起晚上睡觉有东西压在身上动不了的情况，患者需要及时就医，根据不同的病因进行对症治疗，以免延误病情。