忽冷忽热胸闷气短头晕怎么回事,怎么办

2022-10-29 11:29:16

赵英帅 主治医师

河南省人民医院 - 普内科

忽冷忽热胸闷气短头晕可能是情绪不当引起,还可能是饮食不当或急性感染等原因引起,可以通过一般治疗和药物治疗等方式进行改善。

1、情绪不当

如果最近压力比较大,或者是有过度紧张的事情,可能会造成情绪起伏大,出现过度兴奋、焦虑、恐慌、紧张等情况,容易造成神经紊乱,从而出现体温不稳、胸闷、气短、头晕的情况。可以多参加户外活动,或者在心理医生的指导下,调理情绪,改善症状。

2、饮食不当

如果长期不吃早饭或者是暴饮暴食,可能会导致身体营养跟不上的情况,造成身体虚弱,也可能会出现胸闷气促及头昏脑胀的症状。多吃一些维生素和蛋白质丰富的食物如西红柿、牛奶、鸡蛋等,同时要加强体育锻炼。

3、急性感染

如果身体免疫力比较低弱,使病毒侵入身体引起急性感染时,可能会造成炎症反应,从而出现忽冷忽热、心悸气短及头胀等情况。首先要做好身体的保暖工作,并多喝水改善症状。然后遵医嘱服用抗病毒口服液、利巴韦林颗粒等来治疗。

除了上述原因之外,还可能是由于贫血、高血压引起,在日常生活中要做到营养均衡。

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