突然感到很冷可能是环境因素、饮食不合理引起的，也可能是流行性感冒引起的。需要根据具体的情况进行相关的治疗。
1、环境因素
可能是天气出现降温，未做好保暖措施，因此会出现突然感觉很冷的情况，此时患者需要添加衣物，注意保暖，可缓解症状。
2、饮食不合理
可能是天气较寒冷的时候，机体经常食用冰淇淋、雪糕等冰冷的食物，可能会导致自身的体温调节中枢出现紊乱的情况，因此会引起突然感到很冷的症状。此时机体需要严格控制饮食，主要以清淡饮食为主。可以多吃小米粥、甲鱼汤、鲫鱼汤等温暖身体的食物，避免食用冰冷、寒凉的食物。从而达到身体恢复健康的目的。
3、流行性感冒
可能是机体免疫力低下，受到流感病毒的感染，从而诱发流行性感冒。患者前期会有畏寒、流鼻涕、寒战、头痛等症状。因此会出现突然感到很冷的情况。建议患者遵医嘱服用奥司他韦胶囊、扎那米韦胶囊等抗流感的药物，同时需要多加休息，有利于疾病的控制。
此外甲状腺功能低下也有可能导致突然很冷的症状发生，建议患者积极查明病因然后对症治疗。