下午犯困全身乏力，可能与过度疲劳、精神紧张、缺铁性贫血等原因有关，可以通过日常护理、心理治疗、药物治疗等方式缓解。
1、过度疲劳
上午长时间做重体力劳动，可能会出现下午犯困全身乏力的现象。患者可以通过局部热敷的方式缓解，也可以通过推拿、按摩等方式，促进血液循环。日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、白菜、生菜等富含优质蛋白、维生素的食物，增强身体免疫力。
2、精神紧张
生活压力过大可能会影响睡眠，出现下午犯困全身乏力的现象。患者可以和家人朋友交流或通过认知行为疗法进行心理疏导，保持心情舒畅。同时，可以多运动，比如慢跑、打太极拳等，增强体质。
3、缺铁性贫血
偏食严重可能会导致体内铁元素不足，引起缺铁性贫血，出现下午犯困全身乏力现象。患者可以吃富含铁元素的食物，比如羊血、猪肝等。同时，患者也可以在医生的指导下服用硫酸亚铁糖浆、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物治疗。
除此之外，下午犯困全身乏力还可能与低血糖、脑供血不足，可能会伴随出现心慌、头晕等症状，患者可以及时到医院就诊治疗。