一直渴一直喝水一直上厕所，多考虑是正常生理现象，但也可能与精神紧张、糖尿病等原因有关，可以根据不同的原因进行针对性治疗。
1、正常生理现象
如果患者大量流汗或腹泻的情况下，可能会导致体内水分大量丢失，使身体处于缺水的状态，从而引起口渴的情况。而患者在补充水分后，可能会引起排尿的症状。通常属于正常的生理反应，一般不需要进行特殊治疗。患者在适当减少喝水量后，可以缓解不适症状。
2、精神紧张
精神过度紧张可能会导致植物神经兴奋性紊乱，出现一直渴一直喝水一直上厕所的现象。建议患者可以通过深呼吸、听轻音乐等方式，转移注意力，放松心情，缓解精神紧张的情况。必要时，可以在心理医生的帮助下通过认知行为疗法、森田疗法等进行心理疏导，缓解不适症状。
3、糖尿病
糖尿病通常是由于遗传、饮食不当等因素引起的内分泌疾病。临床上一般会引起多饮、多食、多排等症状。建议患者及时就医，可以通过检测血糖、糖化血红蛋白等指标明确诊断。患者可以遵医嘱口服格列本脲片、格列齐特片等降血糖药物治疗。饮食上需要避免食用巧克力、糖果等高糖食物，以免加重病情。
除此之外，还可能与尿崩症、肾脏疾病等因素有关，建议患者及时就医，明确诊断后对症治疗，以免延误病情。