老人觉得无力觉得冷，可能与环境寒冷、饮食不当、植物神经紊乱等原因有关，可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解。
1、环境寒冷
长时间在寒冷环境下工作，可能会出现老人觉得无力觉得冷的现象。可以适当休息，喝适量的红糖姜水或用热水袋热敷缓解。平时应注意保暖，避免受凉。
2、饮食不当
偏食严重或经常不吃早餐，营养无法支持机体，可能会出现觉得无力觉得冷的现象。可以合理调整饮食，吃瘦肉粥、鸡蛋羹、苹果、樱桃等富有营养的食物，提高免疫力。平时应定时进食，避免营养不足。
3、植物神经紊乱
长期精神紧张，可能会导致植物神经功能紊乱，出现老人觉得无力觉得冷的现象，同时可能会伴随出现易怒、失眠等症状。可以在医生的指导下，服用营养神经的药物治疗，比如谷维素片、维生素B12片等。植物神经紊乱的患者应注意饮食的均衡营养，荤素搭配。可经常食用小米、小麦、蘑菇等，其含有大量维生素B族，可以起到舒缓神经，改善神经传导的作用。
除此之外，老人觉得无力觉得冷还可能与低血糖、缺铁性贫血等原因有关，可能会伴随出现心慌、头晕等症状，可以到正规医院就诊治疗。