赵英帅 主治医师
河南省人民医院 - 普内科
多梦浑身乏力心慌，很可能是睡前喝过多浓茶引起的，但也不排除是精神紧张、心肌缺血等原因引起的，常用的治疗方法包括日常护理、心理治疗、药物治疗。
1、睡前喝过多浓茶
睡前喝过多浓茶，可能会刺激大脑神经兴奋，出现失眠多梦心慌现象。可以合理调整饮食，睡前喝适量的温开水，不要喝过多刺激性饮品，比如浓茶、咖啡等。
2、精神紧张
生活压力过大，使体内激素分泌紊乱，可能会出现多梦、浑身乏力现象。可以在医生的指导下，通过认知行为疗法治疗。另外，还可以积极和家人朋友交流，放松心情。
3、心肌缺血
冠状动脉粥样硬化可能会导致心肌血流量减少，出现多梦心慌现象，严重时可能会出现呼吸困难、胸痛等症状。遵医嘱口服硫酸氢氯吡格雷片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物，可以改善心肌供血，缓解心慌现象。本病的饮食调理很重要，需避免食用高胆固醇、高脂肪的食物，饮食宜低盐、低糖、低脂，以杂粮为主，多补充维生素和微量元素。
除此之外，还可能与植物神经功能紊乱、心律失常等原因有关，可能会伴随出现胸闷、心悸等症状，需要及时就医治疗。