睡一觉起来脸肿了半边

睡一觉起来脸肿了半边，可能与睡觉姿势不正确、蚊虫叮咬、过敏等原因有关，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、睡觉姿势不正确

睡觉姿势不正确，长时间压迫一侧脸部，可能会导致局部血液循环不流畅，出现面部肿胀现象，还可能会伴随出现皮肤发红症状。可以用手轻轻按揉脸部，促进局部血液循环。除此之外，还可以通过冷敷、热敷等方式，减轻肿胀现象。

2、蚊虫叮咬

蚊虫叮咬皮肤释放酸性物质，可能会产生炎症反应，出现脸肿现象，严重时可能会出现疼痛、糜烂等症状。患者可以使用肥皂水清洗，中和毒液，缓解不适症状。同时，患者也可以遵医嘱使用炉甘石洗剂涂抹患处进行治疗。

3、过敏

睡觉前接触尘螨或动物皮毛过敏，可能会刺激皮肤，出现肿胀现象，同时可能会伴随出现红斑、皮肤瘙痒等症状。可以遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物，缓解皮肤瘙痒症状。遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，能够起到抗过敏的作用。

睡一觉起来脸肿了半边，还可能与睡前饮用大量水、甲状腺功能减退症等原因有关，可能会伴随出现尿频、食欲减退等症状，可以明确病因后治疗。