全身凉

全身凉可能与长时间处于寒冷环境有关，也可能是贫血、甲状腺功能减退等导致的，可以通过日常调理、药物治疗进行改善。

1、长时间处于寒冷环境

若是天气比较寒冷，长期在户外工作，会使机体长时间处于寒冷环境，从而出现全身发凉的情况。这是正常的生理现象，可以不用过于担心，出门工作时做好保暖工作进行改善。

2、贫血

若是长期过度劳累，会消耗体内大量气血，导致身体透支诱发贫血，会出现面色发白、头晕、全身凉等症状。可以注意多加休息，避免过度劳累，多吃富含营养的食物进行缓解，比如猪肝、桂圆等，也可遵医嘱口服复方阿胶浆、驴胶补血颗粒进行治疗。

3、甲状腺功能减退

存在甲状腺功能减退的患者，体内甲状腺激素会分泌减少，会出现全身凉、感觉疲劳、行动迟缓、月经不规律等症状。患者可在医生指导下，使用左甲状腺素钠片、甲状腺素片等药物进行治疗，也可以多吃富含碘的食物，比如紫菜、海带等进行改善。

此外全身凉还可能与营养不良、感冒等有关，需要进行具体分析。