33岁男人缺钙的症状有哪些

33岁男人缺钙的症状有腰部酸痛、抽筋、驼背、骨质疏松、牙齿脱落等。

1、腰部酸痛

体内缺钙会导致身体乏力，伴有腰部酸痛的情况，会出现弯腰直不起来、浑身乏力的症状。

2、抽筋

体内大量缺钙时容易出现腿抽筋的情况，尤其是在晚上睡觉或者是做剧烈运动以后，腿抽筋的症状更加明显。

3、驼背

身体内长时间缺钙会导致骨密度降低，从而引起驼背的情况，而且容易出现骨折或者是摔跤的情况。

4、骨质疏松

缺钙容易引起骨质疏松，使骨骼的脆性增加，从而导致骨折的发生。

5、牙齿脱落

缺钙还会导致牙疼、牙齿松动，最终出现牙齿脱落的现象。

除上述易发症状外，缺钙还会引起失眠、脱发的症状，可以遵医嘱使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗，饮食上多食用富含钙元素的食物，如肉类、虾皮等。