肋骨骨折三根一个月了还疼，可能是身体未完全恢复、频繁做运动、细菌感染等原因导致的，患者可以通过自我调节和药物治疗等方式进行改善。
1、身体未完全恢复
由于肋骨骨折这种疾病相对比较严重，经过一个月的治疗以后，身体未完全恢复，可能会出现疼痛的症状，并且还会伴有肿胀的情况。患者可以通过继续卧床休息的方式进行缓解，避免过度劳累。
2、频繁做运动
如果在疾病治疗期间，不注意自身的护理，频繁做运动或重体力劳动，也会出现一个月还疼痛的情况。患者可以通过按摩的方式进行改善，也可以通过超短波理疗和红外线烤电等方式进行治疗。
3、细菌感染
如果患者不注意术后的护理，导致局部受到细菌感染，可能会出现皮肤发红、发热等情况，还可能会伴有疼痛的现象。患者可以遵医嘱配合使用抗感染的药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、盐酸环丙沙星胶囊等。