赵英帅 主治医师
河南省人民医院 - 普内科
经常醒来身体肿，可能是由于正常的生理现象，也有可能是心脏功能障碍、肾脏疾病导致的。
1、正常现象
如果在睡觉之前喝了大量的水，可能会导致晚上上厕所的次数增多，从而导致夜间睡眠不好导致，也有可能是晚上喝水较多超过了肾脏的排水能力，从而出现身体肿的现象，属于正常的情况，不用过于担心，一段时间后肿胀现象会逐渐消失，日常生活中多吃一些新鲜的水果蔬菜，睡前不要喝太多的水。
2、心脏功能障碍
由于心脏功能存在障碍引起的肿，比如心力衰竭、心包炎、心血管病变等情况导致，心脏疾病导致血浆胶体渗透压降低、毛细血管内流体静力压升高或毛细血管壁通透性增高，使水分在血管内渗出引发肿胀现象，在日常生活中尽量卧床休息，多吃一些高蛋白类的食物如鸡蛋、牛奶等，也需要在医生的指导下口服呋塞米片、托拉塞米片等药物治疗。
3、肾脏疾病
由于肾脏疾病造成的肿胀现象，比如肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎等疾病，因为疾病导致纤维蛋白堆积和充塞肾小球囊腔，从而导致肾小球血流量明显减少，出现水钠潴留，导致的肿胀现象，日常生活中要限制水、钠、蛋白质的摄入，少吃生冷寒凉刺激的食物，要低盐低脂饮食，可以遵循医嘱口服托拉塞米片、速尿片等药物治疗。