走路走久了肚子疼怎么回事，怎么办

走路走久了肚子疼有可能是岔气、消化不良、肠痉挛等原因引起的，可以通过自我调理、药物治疗等方式改善。

1、岔气

刚刚吃完饭走路会导致岔气，岔气就会有走路走久了肚子疼的症状。可以通过深呼吸吸入更多的空气来调整呼吸方式，也可以通过向上拉伸的方式缓解岔气症状。

2、消化不良

吃饭之后大部分的血液都会集中在胃部帮助消化，走路走久了就可能会使胃部的血液分布不足，出现肚子疼的症状。平时养成良好的生活习惯，三餐不要吃得过饱，症状比较严重，可以在医生指导下使用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物改善。

3、肠痉挛

肠痉挛是由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，其大多是因为肠道寄生虫感染的，肠道会突然收缩，就会引起走路走久了肚子疼的症状。可以在医生指导下使用颠茄片、阿托品等药物改善，平时保持饮食清淡，不要暴饮暴食，也避免吃过于辛辣的食物。

除此之外，走路走久了肚子疼也有可能是肠结核、腹膜炎等原因导致的，可以到正规医院通过CT检查、生化检查等方式明确病因后就诊治疗。