肠子很堵、很痛，可能是由暴饮暴食引起的，还可能与便秘、结肠炎等有关，建议患者对症治疗。
1、暴饮暴食
暴饮暴食会影响胃肠道的蠕动，进而影响消化功能，导致食物残渣无法及时排出体外，从而出现肠子很堵很痛的情况。患者日常应养成良好的饮食习惯，尽量少食多餐，还可以多吃富含膳食纤维的食物如燕麦、芹菜等来缓解；也可通过轻揉腹部来促进肠道蠕动可有助于排便。
2、便秘
缺乏运动、膳食纤维摄入不足等，容易引发便秘，会出现大便干结的情况，容易导致肠子很堵很痛等症状发生。患者可以多吃香蕉、芹菜等富含膳食纤维的食物，还可以多喝水。还可遵医嘱服用番泻叶颗粒、小麦纤维素颗粒等药物帮助排便。
3、结肠炎
吸烟、遗传等因素，容易诱发结肠炎，会出现腹胀、腹痛等症状。患者可遵医嘱服用柳氮磺吡啶肠溶片、美沙拉秦肠溶片等药物，病情严重时，还可通过肠切除吻合术进行治疗。
除此之外，还可能与胃肠痉挛、肠道堵塞等有关，建议患者及时治疗。