拉肚子指的是腹泻，生理期想吐、腹泻可能是正常的生理现象，但不排除是不合理饮食、急性胃肠炎等因素导致的，需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、正常的生理现象
可能是女性在生理期的时候，体内的雌、孕激素分泌比较紊乱，因此会刺激到消化系统的功能，可能会出现恶心想吐、腹泻的情况。如果身体并没有其他临床症状，机体不必过于担心，属于正常的生理现象，需要做到身体的保暖工作，多加休息，即可缓解症状。
2、不合理饮食
在生理期时，女性的身体比较脆弱，如果不注意饮食，经常进食辣椒、冷饮等刺激的食物。可能会刺激胃肠黏膜，出现恶习、呕吐、腹痛、腹泻等现象。建议患者避免进食刺激性的食物，可适当饮用温热水、热牛奶等缓解症状。
3、急性胃肠炎
女性在生理期间免疫力会有所下降，容易受到病毒、细菌的感染，容易诱发急性胃肠炎。通常会出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐的症状。可以在医生的指导下服用盐酸洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散等药物缓解。还可遵医嘱用盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等药物治疗。
除此之外，还可能与情绪过于激动有关。建议及时就医。