生完孩子肚子老胀气怎么回事，怎么办

生完孩子肚子老胀气多考虑是饮食不当引起的，也不排除是运动不足、肠粘连等原因引起的，根据不同的病因选择针对性的治疗。

1、饮食不当

生完孩子之后身体是比较虚弱的，在进食比较多油腻的食物之后就会导致食物在肠道中堆积发酵，出现腹胀、消化不良的症状。平时可以吃一些比较清淡易消化的食物，例如蔬菜粥、南瓜粥等辅助改善不舒服的症状。

2、运动不足

生完孩子后经常卧床休息，运动不足也会导致胃肠蠕动减慢，引起腹胀、排气增多的症状。可以根据个人的身体情况，下床适当走动下，这样有利于促进胃肠蠕动，改善腹胀症状，也有利于身体健康。家人也可以帮助患者进行下腹部按摩，有助于快速排出气体。

3、肠粘连

剖宫产术后可能引起肠粘连，肠粘连会导致胃肠蠕动减慢，也可能会出现腹胀、食欲不振、消化不良、便秘的症状。可以通过热敷的方式改善症状，平时可以保持规律的作息，多吃一些富含膳食纤维的水果蔬菜，例如苹果、油菜等。

除此之外，也可能是胃肠肠功能紊乱等原因引起的。如果通常饮食和运动调理后不能好转，建议及时就医。