肚子撕裂般的疼痛多考虑是饮食不当引起的，也可能是消化道溃疡、胃炎等原因导致的。可以采取一般治疗、药物治疗的方法进行改善。
1、饮食不当
如果在日常生活中大量摄入一些过于生冷的食物，比如冰淇淋、冰镇饮料等，容易使胃肠受到刺激引起痉挛，可能会出现严重腹痛、腹泻的现象。可以通过暖水袋热敷腹部的方法进行改善，也可以适当的喝一些温水进行缓解。平时避免进食寒凉、辛辣、油腻的食物，以免加重症状。
2、消化道溃疡
主要与胃十二指肠黏膜受到损害有一定关系，在发病期间可能会出现剧烈的腹痛，也可能会出现恶心、厌食的症状。可以在医生的指导下，合理的使用保护胃黏膜的药物进行治疗，比如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等。也可以遵医嘱使用抑制胃酸分泌的药物进行辅助治疗，比如盐酸雷尼替丁胶囊、泮托拉唑钠肠溶胶囊等。
3、胃炎
可能是胃部受到幽门螺杆菌感染引起的，长期在炎症的刺激下，容易出现胃灼热痛、反酸、嗳气的症状。可以遵医嘱使用四联疗法进行治疗，比如奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素胶囊、胶体果胶铋胶囊。药物治疗的同时还要注意合理饮食，不能吃刺激性很强的食物，比如辣椒、雪碧等。
除此之外，也可能是结肠炎导致的，到医院通过内镜检查、X线钡餐检查的方法明确病因对症治疗。