每天晚上睡觉浑身疼,可能是过度劳累导致,也可能是床垫软、软组织受损等原因导致。建议患者根据具体情况,严格按照医生的要求治疗。
1、过度劳累
如果患者平时工作量比较大或精神压力比较大,可能会出现过度劳累的现象。此时身体的肌肉会出现酸胀的现象,因此睡觉时会感觉浑身疼。可通过推拿、按摩等方式缓解身体疲劳的现象。同时也可以适当调整睡眠,保持睡眠时间充足。此外,还需注意休息,可通过听歌、画画等改善压力大的情况。
2、床垫软
如果睡觉时床垫比较软,睡觉过程中腰背部的肌肉可能会长时间处于收缩状态,从而使血液不流通,醒来之后便容易出现浑身疼的现象。此时建议更换床垫,选用材质相对较硬的床垫。此外,也可以通过推拿、按摩等方式缓解症状。
3、软组织受损
如果平时工作时,出现身体某部位软组织受损的现象,在睡觉过程中,此时可能会伴随着无菌性炎症产生,从而出现每天晚上睡觉都感觉浑身疼的现象。建议确定软组织受损的部位,并通过热敷的方式缓解症状,也可以遵医嘱局部涂抹红花油、双氯芬酸二乙胺乳膏剂等药物治疗。
身体受凉、末梢神经炎等也可能会导致每天晚上睡觉出现浑身疼的现象,需要根据具体情况采取措施缓解。