早上起来头晕、胸闷气短、四肢无力怎么回事，怎么办

早上起来感觉头晕、胸闷气短、四肢无力，可能是睡眠不足导致的，也可能与低血糖、贫血、心肌缺血、脑供血不足等原因有关，需要根据具体情况作出治疗。

1、睡眠不足

如果患者在夜间睡眠不足，可能会导致身体比较疲劳，从而出现头晕伴有胸闷气短的现象，而且也会导致四肢无力。建议通过补充睡眠的方式缓解症状，在平时也需要做到早睡早起。

2、低血糖

如果患者在晚上没有进食或者运动量过大，可能会引起体内糖原消耗过多的情况，在早晨起床后容易诱发低血糖的症状，从而会出现头晕、乏力等症状。患者可以适当吃一些含糖的食物缓解不适感，比如糖果、巧克力等。

3、贫血

如果患者存在贫血的情况，在早上起床之后，可能会出现血容量减少的现象，从而导致胸闷、呼吸困难、头晕、四肢无力。对于贫血较严重的患者，可以遵医嘱口服药物治疗，比如硫酸亚铁片、叶酸片等。如果患者贫血的情况较轻，可以在平时多吃富含铁元素的食物，比如猪血、羊血、菠菜等。

4、心肌缺血

如果患者存在心肌缺血的情况，可能会导致心脏的泵血收缩功能和舒张功能受到影响，在早上起床之后，如果心肌供血量不足，便会出现头晕、精神不振、胸闷、乏力的现象。对于心肌缺血的患者，在平时可以多吃蔬菜和水果，能够起到软化血管的作用。也可以在医生的指导下使用单硝酸异山梨酯片、辛伐他汀片等药物治疗。

5、脑供血不足

通常是由于颈椎病压迫椎基底动脉系统所造成的，会伴随有头痛、恶心呕吐、视物模糊、肢体麻木等症状。患者可在医生指导下口服盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平缓释片等药物促进大脑循环代谢来减轻病症。也可搭配针灸理疗的方式来疏通经络和活血化瘀，有助于身体恢复健康状态。

日常生活中患者要注意合理饮食加强营养，多吃富含蛋白质维生素食物，同时也要注意休息保证足够睡眠时间。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。