整个人全身都很累很痛，眼睛睁不开怎么回事，怎么办

整个人全身都很累很痛、眼睛睁不开，可能与过度疲劳有关，也可能与上呼吸道感染、低血糖等原因有关，需要及时根据具体原因采取改善措施。

1、过度疲劳

如果患者工作过于劳累，或进行比较剧烈的运动，如跑步、跳远等，可能会出现过度疲劳的现象，从而导致全身乏力，此时眼睛会不想睁开。患者应注意休息，避免长时间工作或运动。此外，还可以遵医嘱通过推拿、按摩等方式缓解。

2、上呼吸道感染

如果患者存在上呼吸道感染的情况，可能是受到细菌或病毒等病原体感染引起。这些病原体容易引起全身炎症性反应，出现发热症状。如果伴随着发热的情况，也可能会导致体内乳酸堆积，从而出现全身乏力、难睁眼的现象，也可能会出现身体发热、打喷嚏、流鼻涕的情况。可以在医生的指导下口服连花清瘟胶囊、清热解毒口服液、蒲地蓝消炎口服液等药物治疗。如果存在发热的情况，也可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物退热。

3、低血糖

低血糖一般是由于糖生成不足、糖消耗过多等因素引起。若患者存在低血糖时，血糖持续下降，便会使患者出现全身疲惫、疼痛的现象，同时还会伴有焦虑、乏力等不适症状。建议适当吃含糖的食物，比如蛋糕、巧克力等，也可以喝含糖的牛奶和饮料。如果低血糖比较严重，还可遵医嘱通过静脉注射葡萄糖的方式缓解。

另外，也可能与电解质紊乱、贫血、神经衰弱等有关，建议根据具体情况进行治疗，使身体恢复。