每天总感觉眼睛睁不开浑身没力气

每天总感觉眼睛睁不开浑身没力气，可能与睡眠不足、天气炎热、贫血等因素有关，建议患者根据自身情况对症治疗。

1、睡眠不足

如果长期熬夜看手机、平板等电子类产品，会导致睡眠不足，会出现困倦、四肢无力、白天精神状态不佳、注意力不集中等症状。可以多加休息，避免熬夜，保证充足的睡眠进行改善。

2、天气炎热

如果个人在炎热的夏季长期处于高温环境下，可能会导致自身水分丢失过多，会出现身体疲乏、无力、眼皮沉重的现象，还会伴有口干口渴的情况。可以多喝温水进行缓解，也可以到阴凉的环境下，避免长时间处于高温环境。

3、贫血

如果长期饮用咖啡、浓茶，会抑制铁的吸收，导致体内铁吸收不足诱发贫血，会出现犯困、四肢无力、面色发白、头晕等症状。可以改变不良的生活习惯，避免咖啡、浓茶的摄入进行改善，可以多吃补充气血的食物进行缓解，比如桂圆、红枣等，还可遵医嘱口服复方阿胶浆、阿胶补血颗粒等药物进行治疗。

如果存在重症肌无力、低钾血症等疾病，也会出现上述症状，可以通过血液检测、肝功能、肾功能检查等进一步确诊。