睡觉突然头痛、发抖、全身无力、心跳加速是怎么回事，怎么办

睡觉突然头痛、发抖、全身无力、心跳加速，可能与心理负荷过重、低血糖、植物神经功能紊乱、心肌缺血、高血压等因素有关。

1、心理负荷过重

如果长期精神压力过大、情绪激动会使心理负荷过重，会导致交感神经兴奋，从而出现头晕头痛、四肢无力、心慌等症状。可以保持良好心态，多与家人沟通，放松心情，避免精神压力过大进行改善，也可以听音乐进行缓解。

2、低血糖

如果在晚上没有进食或者饮食不规律，则可能会引起体内葡萄糖含量降低的情况发生，从而造成大脑能量供应减少的现象，使患者出现头晕眼花、心慌乏力等症状，并伴有出汗的症状表现。此时可以适当食用一些糖果或含糖饮料来缓解不适症状。

3、植物神经功能紊乱

植物神经功能紊乱是指人体受到强大而持续的刺激，导致大脑皮质部分区域过度兴奋，从而引起植物神经功能紊乱，会出现上述症状，还会伴有胸闷、气短、食欲下降、恶心等现象。可以自我调整心态，适当参加体育锻炼，培养合理健康的饮食习惯进行缓解，可遵医嘱使用甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行治疗。

4、心肌缺血

心肌缺血通常因冠状动脉狭窄，导致冠状动脉血流减少，使心肌供血供氧不足导致，会出现头痛、身体酸软、心悸、胸闷等症状。患者可在医生指导下，用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等进行改善，必要时可以通过冠状动脉旁路移植术治疗。存在心肌缺血的患者，饮食应低盐、低糖、低脂、注意营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质的食物。

5、高血压

经常吃高盐、高脂食物，也可能会造成血压升高，会影响体内的血液循环，从而出现头痛、心律失常、心悸等情况。建议患者改变不良的饮食结构，减少高盐、高脂食物的摄入，可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗。

除此之外，建议患者出现身体不适及时就医治疗，以免耽误病情的治疗。