上眼睑有疙瘩，可能是饮食不当、化妆品未清洁干净、霰粒肿等原因导致的，可以依据上述发作原因采取针对性治疗，以改善症状。
1、饮食不当
如果经常食用火锅等高油脂食物，对自身油脂含量产生影响，造成上眼睑部位油脂分泌过多，可导致上眼睑长有丘疹、患处肿胀等症状。可通过减少高油脂食物摄入量缓解症状。也可以使用清洁力较好的洗面产品，清除面部分泌过多的油脂。
2、化妆品未清洁干净
如果未将面部涂抹的化妆品清洁干净，可能会对眼部的毛孔产生堵塞，易诱发毛囊炎，导致上眼睑长有白色小点、病变部位轻微瘙痒等症状。建议遵医嘱使用红霉素软膏、金霉素眼膏等药物治疗，缓解炎症。平时需要科学使用卸妆水，将面部的化妆品清洁干净。
3、霰粒肿
是睑板腺特发性无菌性慢性肉芽肿性炎症，多由于各种原因引起睑板腺出口阻塞，腺体的分泌物潴留在睑板内对周围组织造成慢性刺激导致，导致上眼睑发红、患处肿胀、长有皮疹等症状。肿块较小且无明显症状的霰粒肿除保守观察外，可适当进行热敷，缓解症状。如霰粒肿长期不能消退，且霰粒肿影响视力及外观的患者，应当进行手术切除。
此外上眼睑有疙瘩还可能与结膜炎、角膜炎等有关，需进行具体分析。