用剥了壳的鸡蛋敷眼睛好不好

使用剥了壳的鸡蛋敷眼睛是比较好的。

剥了壳的鸡蛋温度偏热，使用其对眼睛周围进行滚动热敷，对于眼周的血液运行以及经络通畅等会起到一定的调节作用，可达到促进眼部血液循环、疏通眼部经络等作用。适当使用剥了壳的鸡蛋敷眼睛，对于缓解用眼过度造成的看视物模糊不清、眼睛部位轻微疼痛发痒干燥，以及眼周瘀血等症状会起到一定的改善作用。

此外不建议经常使用眼睛盯着电脑或手机等电子产品，以免对眼睛产生刺激，损害视力。平时可适量食用蓝莓、香蕉、猕猴桃等食物，补充自身所需营养。